שילוב האסכולות (איינגר, אשטנגה, ויניאסה )השונות בתרגול סביב המחזור החודשי,עשויי להקל על תופעות PMS , כאבי גב, צוואר ,ליצור איזון רגשי, איזון המערכת ההורמונלית , צמיחה אישית והתגברות על עייפות דיכאון , תהליך ליצירת שינויים בחייך!
שיעורי היוגה בסטודיו בפסגת זאב, מתקיימים באווירה אינטימית שקטה, בקבוצות קטנות עד 8 משתתפות , ובתשומת לב אישית !
שיעורים גם בישוב עפרה !
סדנאות כל השנה: מתחילות ,יוגה בשיקום , חיזוק רצפת האגן, , נערות מתבגרות , הריון ועד אחרי לידה ועוד.........
יוגה אישה ובית - בהנחיית עינת הדר -מלכה, בן ציון לאון 8 פסגת זאב, ירושלים 97583 טלפון: 050-2518779, פקס: 02-5853783, einat49@ bezeqint.net
