"אל תעשה פחות , אל תעשה יותר והכי חשוב אל תעשה פחות או יותר" (חכם יוגי)

ואני מוסיפה שיוגה לא עושים במובן של DOING ( מזה יש לנו מספיק בחיינו)
אני יותר מרגישה יוגה, במובן של FEELING.

אני מתרגלת יומיום בקבוצות מתרגלים ובשיטות שונות
לאחרונה אני מתבוננת לעומק במתרגלים, בעיקר מסתכלת על הבטן שלהן(של הנשים)

אני מזהה גם שהן "פחות או יותר " נושמות ומרגישות יוגה.
ו"פחות או יותר" בקשב פנימה.

איזה מזל, שלמדתי כל כל הרבה שיטות וחקרתי בעצמי
אז אני יכולה לקחת איתי את ה"מורה" הפנימי שלי לכל תרגול
כדי להרגיש יותר טוב!

ואת זה אני מלמדת את התלמידות שלי:
איך ל"הרגיש יותר" בתרגול, על מנת שגם הן תוכלנה לקחת איתן

את ה"ההרגשה" וכמןבן לזהות מזה "להרגיש טוב"! (עבורן)

בעיקר בכדי לא לפגוע או לפצוע את הגוף
להימנע מדליפות/ צניחות וכאבים מיותרים .

אם גם את רוצה ללמוד איך להרגיש יותר טוב
אני מזמינה גם אותך להצטרף אלי:

בירושלים הקבוצה די התמלאה , נותרו עוד 2 מקומות
מתחילות ב4.2
בת"א החלה הרשמה למרץ
ואני עובדת יותר בקליניקה אחת על אחת
בת"א- ירושלים – רמת גן / בני ברק/גבעתיים