כאב אגן כרוני – יוגה טיפול טבעי לנשים| דרך אגן בירושלים-תל-אביב צפון-ר"ג-בני ברק-גבעתיים 2018-05-04T20:00:51+00:00

כאב כרוני באגן

יוגה טיפולית(תרפיה)נשית| דרך אגן

בירושלים-תל-אביב צפון-ר"ג-בני ברק-גבעתיים

כאב כרוני באגן

מה הם כאבי אגן כרוניים?

כאבים כרוניים באגן מוגדרים ככאבים ממקור לא ידוע במשך יותר משישה חודשים ושאינם קשורים לוסת. לאישה  הסובלת מהם קשה להגדיר במדוייק את הכאב, לרוב תגדיר אותם ככאבים בבטן תחתונה, מתחת לטבור ועד למפרקי הירכיים. התלונה השכיחה היא ש" הכל כואב"!ה רפואה הקונבנציונאלית מתקשה מאד לתת מענה מדוייק. שמעתי לא פעם ממטופלות , שהרופאים אמרו להן שהכל בראש, רק לא הסבירו, אפוא בראש?  כן,  המרכיב הנפשי  הוא גורם (סוג של סומטיזציה) להפרעת כאב ממושך וחסר פתרון.  ההפרעה הנפשית והכאב חולקים מסלולים נוירולוגים דומים.

 מה הם הגורמים אפשריים  לכאבים כרוניים באגן?

 דלקת, פציעה או מחלה אשר גרמו לשינוי במערכת העצבים והתוצאה היא כאב כרוני. היוגה תרפיה נשית ושיטת דרך אגן רואה בחלק ניכר מן הכאבים כנובעים מהפרעה מרכזית בוויסות כאב. יתכן גם כי הכאב, מקורו בפתולוגיה של השרירים ויצירת נקודות הדק. העור ,השרירים ועצמות האגן חולקים רמת עצבוב משותפת בחוט השדרה S1-S5 והתוצאה היא ריבוי תסמונות כאב אגניות באותה אישה.

 הפרעה תחושתית (סומאטית) – סף כאב נמוך, במילים אחרות : אין דיכוי של מסלולי  כאב 

ריבוי תסמונות כאב אחרות – פיברומיאלגיה, כאבים  במפרק הלסת, מיגרנות ,כאבים בפה.

תגובה תחושתית מוגברת לכאב גירוי מכני, חום, כימי. שינויים טיפוסיים במערכת העצבים. בבדיקות  MRIתפקודי עליה בשכיחות דכאון ,חרדה, תסמינים סומטיים, הפרעות אישיות.

האם ישנן תופעות משניות נפוצות לכאבי אגן כרוניים?

 תופעות משניות נפוצות לכאב כרוני באגן : וולוודיניה –כאב בפות ,ווסטיבוליטיס/ וגיניסימוס – כאב בקיום יחסי מיןכיווץ יתר ברצפת האגן ועוד

איך יוגה תרפיה לנשים בשיטת דרך אגן, יכולה לעזור לך?

את זקוקה ליחס אישי לכאב שלך, הכלה, כך שבמפגשים אחת על אחת איתי , תרכשי כלים להאטה ולמיקוד פנימה, תהליך רגיעה שחשוב כדי להתחיל ולטפל וכמובן לרפא♥ קשב לכאב בטכניקות כמו ניהול יומן כאב♥ למידת עקרונות הליבה של היוגה תרפיה והפנמתם בגוף/ נפש♥ ארגון מחדש של מערכת היחסים מוח – אגן ♥ תנוחות משקמות לעבודה נכונה עם המערכת הפארסימפטטית ♥ טכניקות שונות תוך תרגול להרפיית מאמץ♥ התרגול יותאם למצבך האישי והמשתנה בכל יום בחודש סביב המחזוריות ♥ גופך יפנים סדר ודפוסים חדשים להתמודדות עם תופעה זו♥ התנוחות המשקמות כוללות מנחים שונים של האגן וישפיעו על קשר מוח אגן♥נשימה מודעת ולמידת תנועת הנשימה  ♥ יש עוד… אבל הכל צריך להיות מדוייק כל כך עבורך, כך שהכלים לרשותך ואני אעזור לך להתאים את כל מה שתצטרכי למען הריפוי

♥ תתרגלי להרגיש טוב.

גם תנוחה אחת ביום תעשה את ההבדל

תנוחת יוגה  s.o.s טיפולית מומלצת להקלה על כאב באיזור האגן 

 

טיפול קונבנציולי :חשוב מאד לציין אבחון מדייק בעיקר לשלול בעיות אחרות העניין של אני לא רופאה ויש לפנות אל … אני ממליצה על דר אחינועם לב שגיא שמקבלת בתת

 

אם את סובלת מכאב כרוני באגן ,אני יכולה לעזור לך, דברי איתי .

 050-2518779