דיספראוניה( Dyspareunia)" פירושה:  "כאבים ביחסי מין" המתארת באופן כללי את כל גורמים לכאבים ביחסי מין כאבים ביחסי מין.

הגורמים האפשריים לכאבים בעת קיום יחסי מין: רקמות פגועות\פצועות, מומים אנטומיים, גידול, הפרעה באיברים סמוכים-כיס שתן ,רחם ,מעי, הדבקויות באגן, רקמת צלקת, וסטיבולודיניה, וגיניזמוס.

וגיניסימוס – (Vaginismus) :כאב בעת חדירה  או חדירה בלתי אפשרית הנובעת מכווץ יתר, לא רצוני של שרירי רצפת האגן. שכיחות 5-17% ספקטרום רחב של נשים גורמים נלווים: כווץ יתר  של שרירי רצפת האגן כגורם מבודד,כווץ יתר תגובתי לכאב ממקור אחר כגון וסטיבולידיניה או הפרעת חרדה והפרעות רגשיות כמו :חרדה ודחיה מקיום יחסים. 

כיצד  שיטת דרך אגן תעזור לך להתמודד עם הכאב שלך? איך אני יכולה לעזור?

♥ תרגול היוגה תרפיה לנשים מציע טיפול טבעי , ללא התערבות חיצונית (כגון "מרחיבים") ♥לימוד אנטומיה בסיסית והפנמה גופנית של האיזור , הפנמת תנועה מודעת בתרגול שיותאם למצבך האישי והמשתנה בכל יום בחודש סביב המחזוריות ♥ קשב לימים השונים בחודש על פני המחזוריות וההורמונים השונים בהם הכאב משתנה ♥גופך יפנים סדר ודפוסים חדשים להרפייה  להתמודדות עם הכאב שלך♥ התנוחות המשקמות כוללות מנחים שונים של האגן וישפיעו על האיזון ההורמונלי שלך ועל הפחתה משמעותית בכאב ♥שימוש בטכניקות נשימה להפחת הכאב ,עבודה נכונה עם רצפת האגן  לשמירה על טונוס שריר בסיסי♥תעזרי לגופך להקל על מתח וחרדה ולהרפות ולא רק בשלב הכאב,  וכך תמנעי החמרה והצטרפות של כאבים אחרים או מצב של כאב כרוני